MIM Challenge

My photo
Millorar el teu cos i la teva salut és qüestió de planificar bé el treball, ser constant en els entrenaments, menjar saludable i tenir una gran il.lusió per aconseguir els objectius que t'has proposats. Si encara no creus que això sigui possible segueix la nostra transformació en tan sols 28 dies!

22.2.09

Day 1: Pics and Measurements

XAVI

Weight: 76,5 kg
Shoulders: 118.5 cm
Chest: 95.5 cm
Waist (navel): 83.5 cm
Hips (glutes): 96 cm
Bíceps: 34.5 (R), 34.5 (L)
Gluteal fold: 59 (R), 58.2 (L)
Thigh: 57 (R), 57 (L)
Calf: 34.5 (R), 35 (L)


KAISA

Weight: 60.6 kg
Shoulders: 96 cm
Chest: 84.5 cm
Waist (navel): 75 cm
Hips (glutes): 93.75 cm
Bíceps: 26.5 (R), 26.75 (L)
Gluteal fold: 56.5 (R), 57.5 (L)
Thigh: 55 (R), 54.5 (L)
Calf: 37 (R), 37 (L)





















































































No comments:

Post a Comment